Človeško telo je neverjetno! Daje nam moč, energijo in sposobnost delovanja, služi nam tako, kot mi služimo njemu. Predstavljajmo si, da je kot igrača, nekdo pa drži daljinski upravljalnik, ki določa, kam iti, kaj narediti …
Ta ‘nekdo’ je naš dragi prijatelj – možgani! Možgani dajejo telesu ‘ukaze’, kam naj gre, kaj naj naredi, zato je tako zelo pomembno, da skrbimo za njihovo zdravje in ohranjamo kognitivne funkcije.
Na primer, granatno jabolko je izredno zdravo – to že vemo. Polno je vlaknin, vitaminov, mineralov in antioksidantov. Danes obstajajo raziskave, ki kažejo, da sok granatnega jabolka podpira zdravje možganov.
Poglejmo!
Smo te dolgočasili s preveč informacijami? Vse to je res pomembno, ko gre za zdravje možganov in zdravje nasploh!
Od izboljšanja kratkoročnega spomina do sprožitve celičnega “čiščenja nevronov” preko urolitina A – sok granatnega jabolka nudi celosten in z dokazi podprt učinek na zdravje možganov. Pij vsak dan 1 ali 2 kozarca granatnega jabolčnega soka – verjemi, tvoji nevroni ti bodo hvaležni!
[1] Cerebralna amiloidna angiopatija (CAA) je stanje, ki povzroča krvavitve v možganih in s tem poškoduje možgansko tkivo
